브록스트링 훈련: 용도, 보이는 모양, 연구

업데이트 2026-10-28

발표된 연구를 바탕으로 Optics Trainer 팀이 작성했으며, 모든 출처는 아래에 링크되어 있습니다.

브록스트링(Brock string)은 색깔 구슬 몇 개를 꿴 긴 끈입니다. 눈 건강 전문가는 두 눈이 얼마나 잘 같은 곳을 함께 겨냥하는지 확인할 때, 그리고 폭주와 억제를 위한 훈련의 일부로 브록스트링을 사용합니다. 이 가이드에서는 끈에 보이는 모양이 무엇을 뜻하는지 설명한 뒤, 브록스트링을 사용한 연구들을 소개합니다. 뇌진탕 후 브록스트링만 단독으로 시험한 무작위 시험 1건과, 브록스트링이 더 큰 치료 프로그램의 일부였던 많은 연구가 있습니다. 각 연구마다 설계, 참여자, 실시한 내용, 추적 기간, 결과를 정리했습니다. 브록스트링 훈련의 설정은 담당 전문가가 정해 줍니다.

브록스트링이란?

브록스트링은 여러 개의 색깔 구슬을 끈을 따라 움직일 수 있게 꿴 끈입니다. 한쪽 끝은 콧등에 대고, 다른 쪽 끝은 더 먼 곳에 고정합니다. 구슬을 하나씩 바라봅니다.

이 이름은 1900년대 중반에 활동한 검안사(옵토메트리스트)로 사시 연구로 알려진 프레드 브록(Fred Brock)에게서 따왔습니다. 검안사를 위한 Review of Optometry의 2025년 기사는 사시 교과서를 인용해, 치료에서 끈의 네 가지 용도를 꼽습니다. 자발적 폭주(의도적으로 두 눈을 안쪽으로 모으기) 기르기, 두 눈이 같은 지점을 겨냥하는지 확인하기, 억제 다루기, 가까운 표적과 먼 표적 사이에서 눈의 겨냥을 바꾸는 연습입니다.

끈이 이렇게 쓰일 수 있는 것은 생리적 복시라는 현상 때문입니다. 구슬 하나를 보면 그보다 가깝거나 먼 것은 모두 둘로 보입니다. 그래서 구슬 앞뒤의 끈이 두 가닥으로 보입니다. 이렇게 둘로 보이는 것은 정상이며 예상되는 현상입니다. 이 덕분에 끈으로 각 눈이 어디를 향하는지 알 수 있습니다.

브록스트링 검사로 알 수 있는 것

눈 건강 전문가가 끈을 간단한 검사로 쓸 때는, 구슬을 보는 동안 무엇이 보이는지 묻습니다. Review of Optometry에 설명된 주요 모양의 의미는 다음과 같습니다.

구슬에서 X자: 두 가닥의 끈이 구슬 쪽으로 다가와 정확히 구슬에서 교차합니다. 두 눈이 모두 구슬을 겨냥하고 있다는 뜻입니다.
끈이 한 가닥만 보임: 한쪽 눈의 상이 무시되고 있는, 즉 억제되고 있는 상태입니다. 끈이 구슬에서 교차하기 때문에 보이지 않는 끈은 억제된 눈의 반대쪽에 있으므로, 어느 쪽 눈인지는 눈 건강 전문가가 판단하게 하세요.
끈의 일부가 보이지 않음: 예를 들어 들어오는 끈은 두 가닥인데 나가는 끈은 한 가닥만 보이는 경우입니다. 특정 거리에서 억제가 있다는 뜻일 수 있습니다.
끈이 구슬 앞이나 뒤에서 교차함: 두 눈이 구슬보다 가까운 곳을 겨냥하는 경향(내편위, eso)이나 구슬 너머를 겨냥하는 경향(외편위, exo)이 있습니다.

흔한 브록스트링 모양과 눈 건강 전문가가 읽어 낼 수 있는 의미 (Review of Optometry, 2025)
보이는 모양	시사할 수 있는 것
끈이 구슬에서 교차(X자)	두 눈이 모두 구슬을 겨냥함
끈이 한 가닥만 보임	한쪽 눈의 억제(보이지 않는 끈은 억제된 눈의 반대쪽에 있음)
끈이 구슬 앞에서 교차	두 눈이 너무 가까이 겨냥하는 경향(내편위)
끈이 구슬 뒤에서 교차	두 눈이 너무 멀리 겨냥하는 경향(외편위)

연구에서 브록스트링 훈련은 어떻게 쓰였나

같은 기사는 끈이 여러 진단 검사 중 하나라고 말합니다. 모양이 깨끗한 X자가 아니면, 저자들은 두 눈이 얼마나 가까이까지 함께 모일 수 있는지, 초점을 얼마나 잘 맞추는지 같은 추가 검사나 의뢰를 권합니다.

발표된 연구에서 브록스트링은 네 가지 방식으로 등장합니다. 무작위 시험 1건에서는 브록스트링이 치료의 전부였습니다. 많은 시험과 사례 연구에서는 더 큰 병원 또는 가정 프로그램 안의 한 가지 절차로 이름이 올라 있어, 결과는 프로그램 전체를 나타냅니다. 몇몇 뇌진탕 연구에서는 폭주를 측정하는 데 쓰였습니다. 폭주 관련 시험 2건에서는 한 눈으로 하는 방식이 위약 치료의 일부였습니다. 아래 표에 각 연구에서 브록스트링이 어떤 역할을 했는지 적었습니다. 2026년 10월에 Europe PMC에서 브록스트링을 언급한 연구를 검색했습니다.

뇌진탕과 브록스트링: 연구 내용과 결과

검색에서 찾은 브록스트링 단독 무작위 시험은 뇌진탕 환자를 대상으로 한 1건뿐이었습니다. UPMC 스포츠의학 뇌진탕 프로그램에서 진행한 이 시험에서 저자들은 이 훈련이 뇌진탕 후 멀어진 폭주근점에 효과적일 수 있다고 결론지었습니다. 이후 같은 학술지에 두 편의 서신이 실렸습니다. 하나는 “A Brock String Procedure Is Not Comprehensive Optometric Vision Therapy”(브록스트링 절차는 포괄적인 검안 시기능훈련이 아니다)라는 제목이었고, 다른 하나는 시험 저자들의 답신이었습니다. 눈 건강 전문가는 뇌진탕 후 안구 운동에 관한 임상 아티클 (영어)을 참고할 수 있습니다.

더 큰 규모의 CONCUSS 시험에서, 발표된 프로토콜은 병원 치료 2단계와 가정 훈련 목록에 브록스트링을 포함하고 있습니다. 시험 결과 논문에는 브록스트링이 언급되지 않으며, 가정용 컴퓨터 프로그램 사용률이 처방된 세션의 16%(즉시 치료군)와 11%(지연 치료군)였다고 보고합니다.

뇌진탕과 엘러스-단로스 증후군이 있는 7명의 사례 연구에서는, 한 환자가 브록스트링 훈련이 불편하고 메스꺼움을 일으켰다고 했고, 다른 한 명은 한 번에 1분 이상 계속하지 못했다고 보고했습니다.

브록스트링을 언급한 뇌진탕·뇌손상 연구
연구	설계	대상	실시한 내용	추적 기간	보고된 주요 결과
Trbovich 2025, J Neurotrauma	단일 눈가림 무작위 대조 시험	뇌진탕 후 10일 이내, 폭주근점 5cm 이상인 11~30세 50명	브록스트링 단독: 길이 약 3m, 구슬 3개짜리 끈으로 하루 2회 5회씩 반복. 일반적 관리(독서 등 시각 작업 쉬기, 수면·수분·식사 조언)와 비교	7~14일	폭주근점이 브록스트링군에서 8.9cm, 일반 관리군에서 3.8cm 좋아졌고, 목 증상 점수도 브록스트링군에서 더 좋아짐
CONCUSS, Alvarez 2026, Br J Sports Med	무작위 임상시험, 즉시 치료 대 지연 치료	부상 후 4~24주, 뇌진탕 관련 폭주부전이 있는 11~25세 104명	움직임을 곁들인 병원 버전스·조절 치료, 주 2회. 프로토콜은 2단계와 가정 훈련에 브록스트링을 포함	6주, 그리고 16회 세션 완료 후	6주 시점에 즉시 치료군 88%, 지연 치료군 8%가 성공 또는 호전. 16회 후에는 87%와 92%
Storey 2017, Optom Vis Sci	후향적 코호트	병원 뇌진탕 프로그램의 5~18세 어린이 275명, 이 중 67명이 폭주근점 이상	표준 관리. 일부는 브록스트링과 연필 푸시업을 포함한 전정 치료로, 일부는 병원 시기능훈련으로 의뢰	회복 시까지(부상 후 중앙값 4.5~23주)	표준 관리로 26명 회복(중앙값 4.5주), 전정 치료 후 23명(중앙값 11주), 병원 시기능훈련 후 7명(부상 후 중앙값 23주)
Wong 2021, Int J Sports Phys Ther	후향적 코호트	환자 38명, 평균 나이 26.9세	목 치료를 먼저 한 뒤 시각·전정 통합 치료. 브록스트링은 폭주 측정에 사용	평균 57.6일 동안 10.4회	브록스트링 폭주 점수와 증상 점수가 좋아짐
Ziaks 2026, Ir J Med Sci	후향적 사례 연구	낙상 후 증상이 있는 60세 이상 여성 5명	안구 운동 훈련을 포함한 다영역 프로그램. 브록스트링은 측정 도구로 사용	초록에 명시되지 않음	모두 증상이 줄었고, 브록스트링 측정값이 19.05cm 좋아짐
Ross 2023, Neurotrauma Rep	후향적 의무기록 검토	부상 후 평균 2.2년 동안 증상이 있는 13~71세 62명	여러 요소로 된 5일 프로그램. 62명 중 22명은 안구 훈련에 브록스트링을 따라 시선을 건너뛰는 연습이 포함됨	5일 종료 시	증상 체크리스트 점수와 여러 시간 측정·시각 검사 결과가 좋아짐
Moller 2020, Brain Sci	사례 보고	경도 외상성 뇌손상 후 성인 3명	브록스트링을 포함한 병원·가정 시기능훈련	프로그램 종료 시	3명 중 2명의 증상 점수가 좋아짐. 1명은 36에서 19로

폭주부전과 브록스트링

CITT와 CINAPS 시험에서 위약 치료는 실제 절차를 한 눈으로 하는 방식으로 바꾼 것이었습니다. 예를 들어 한쪽 눈을 가리고 브록스트링을 했기 때문에, 참여자는 자신이 어느 군에 속했는지 알 수 없었습니다. CITT에서는 실제 치료군의 93%와 위약군의 85%가 자신이 실제 치료를 받았다고 생각했습니다.

CINAPS에서 폭주근점과 융합 버전스는 위약보다 실제 치료에서 더 좋아졌지만, 증상 점수는 두 군에서 비슷하게 좋아졌습니다. CITT-ART도 16주 후 같은 양상을 보고했습니다. CITT-ART에서 브록스트링은 그 이후에 이어진 유지 치료에서만 언급됩니다.

브록스트링을 언급한 폭주부전 연구
연구	설계	대상	실시한 내용	추적 기간	보고된 주요 결과
CITT 장기 추적, 2009, Optom Vis Sci	무작위 시험의 추적 연구	12주 치료 후 증상이 없는 9~17세 어린이 79명	6개월 동안 주 1회 15분 유지 치료. 병원 치료군은 폭주 기법 1가지(브록스트링 또는 배럴 카드)와 융합 버전스 기법 1가지를 실시	1년	병원 치료군의 84.4%가 여전히 증상이 없었고, 87.5%가 여전히 성공 또는 호전
CITT-ART, 2019, Optom Vis Sci	위약 대조 무작위 임상시험	9~14세 어린이 311명	16주 병원 치료 또는 위약 치료. 브록스트링은 16주 결과 이후 처방된 유지 치료에서만 언급됨(Morrison 2024)	16주	폭주근점이 10.4cm 대 6.2cm 좋아짐. 증상 점수는 11.8점 대 10.4점 좋아졌으며, 이 차이는 통계적으로 유의하지 않음
CITT-ART 1년 추적, Morrison 2024, Ophthalmic Physiol Opt	무작위 시험의 추적 연구	병원 치료를 받고 추가 치료를 받지 않은 어린이 121명	16주 시점에 증상이 없는 어린이는 3개월 동안 주 1회 15분 가정 유지 치료. 브록스트링 같은 폭주 기법 1가지와 융합 기법 1가지 사용	1년	폭주근점은 유의하게 변하지 않았고, 융합 버전스는 4.7 프리즘 디옵터 줄었으며, 정상으로 분류된 비율은 비슷함. 저자들은 개선이 유지되었다고 함
CINAPS, Alvarez 2020, Optom Vis Sci	위약 대조 이중 눈가림 무작위 시험	18~32세 성인 50명	1시간짜리 병원 세션 12회. 프로토콜은 1단계에 브록스트링을 포함	12회 세션	폭주근점이 6.0cm 대 3.1cm 좋아짐. 증상 점수는 12.4점 대 10.1점 좋아졌으며, 유의한 차이는 아님
Li 2022, BMC Ophthalmol	예비 무작위 시험	18~35세 성인. 폭주부전이 있는 33명이 완료	가상현실 치료 또는 병원 치료(브록스트링 포함), 12주 동안 주 1시간	12주	두 군 모두 좋아짐. 폭주부전 환자에서는 어떤 측정값에서도 군 간 유의한 차이가 없음
Maagaard 2021, Invest Ophthalmol Vis Sci	무작위 교차 시험	9~13세 어린이 44명	가정 버전스 훈련(브록스트링 포함) 후 조절 훈련, 또는 그 반대 순서. 하루 20분, 주 5일, 각 6주	12주	처음 6주 후, 버전스 훈련으로 시작한 군에서 완전 회복이 더 많았음
Alvarez 2010, Optom Vis Sci	소규모 임상 연구	폭주부전 성인 4명과 대조군 13명	18시간 치료. 가정 훈련에 브록스트링과 프리즘 사용	3명에서 4개월~1년	폭주 측정값이 좋아졌고, 뇌 영상에서 일부 영역의 활동이 늘어남
Kergoat 2017, Gerontol Geriatr Med	사례 연구	파킨슨병이 있는 68세, 80세 남성 2명	병원 방문 3회와 8주 가정 훈련: 연필 푸시업, 브록스트링, 벡토그램	8주	두 명 모두 폭주 능력이 늘고 증상이 줄어듦

약시·사시와 브록스트링

이 연구들에서 브록스트링은 더 큰 프로그램 안의 한 가지 절차였고, 가림 치료, 안경, 프리즘과 함께 쓰인 경우가 많았습니다. 소아과 의사를 위한 2022년 리뷰는 억제 완화 훈련이 때때로 사라지지 않는 복시로 이어질 수 있다고 했습니다.

브록스트링을 언급한 약시·사시 연구
연구	설계	대상	실시한 내용	추적 기간	보고된 주요 결과
ATS12, Lyon 2013, Optom Vis Sci	예비 무작위 시험	약시가 있는 7세~13세 미만 어린이 19명	하루 2시간 가림 치료와 함께 능동적 시기능훈련(억제 완화 단계에 브록스트링 포함) 또는 위약 치료, 16주 동안 매주 방문	16주	본 시험을 진행할 만큼 어린이를 모집하지 못함
Suwal 2024, J Optom	두 군 비교, 무작위 배정은 보고되지 않음	약시가 있는 5~16세 어린이 65명	능동적 시기능훈련(정상적인 이중상을 알아차리는 데 브록스트링 사용) 또는 가림 치료	3개월	시력 향상은 비슷했고, 입체시 향상은 시기능훈련군에서 더 컸음
Huang 2022, Children	후향적 비교	양안 약시가 있는 7~10세 어린이 31명	브록스트링을 포함한 시기능훈련 프로그램, 또는 추가 치료 없음	치료 종료 시까지	시력이 훈련군에서 0.32 logMAR, 비훈련군에서 0.003 좋아짐
Hsieh 2022, BMC Ophthalmol	후향적 비교	한쪽 눈 약시가 있는 7~10세 어린이 36명	시기능훈련(도구 중 브록스트링 포함)과 안경·가림 치료, 또는 안경·가림 치료만	9개월, 그리고 중단 후 3개월	시기능훈련군에서 시력 향상이 더 컸고, 중단 3개월 후에도 떨어지지 않음
Sanchez 2025, J Optom	후향적 연구	가림 치료에도 약시가 지속된 평균 나이 7.75세의 환자 53명	병원 치료(버전스 단계에서 프리즘과 함께 브록스트링 사용, 53명 중 43명 완료), 가정 지각 학습 게임, 가림 치료	치료 후 6개월	87%가 0.1 logMAR 이상에 도달했고, 81%에서 입체시를 측정할 수 있었음
Ma 2021, J Optom	후향적 의무기록 검토	간헐외사시가 있는 5~22세 40명	1~2주마다 병원 치료(1단계에 브록스트링)와 가정 연습	마지막 치료 세션	눈 조절(컨트롤) 점수가 원거리와 근거리에서 1.1점 좋아짐
Pan 2026, Ophthalmol Ther	후향적 코호트	간헐외사시가 있는 4~34세 636명	병원 치료. 첫 모듈에 브록스트링 포함	1년 이내	46.5%가 회복 기준을 충족했고, 세션이 많을수록 가능성이 높았음. 저자들은 무작위 시험이 필요하다고 함
Xu 2023, J Clin Med	무작위 대조 시험	외사시 수술 후 7~17세 어린이 136명	시능훈련(프로토콜은 가정 훈련에 브록스트링을 포함) 또는 훈련 없음	12개월	수술 결과가 만족스럽지 않은 비율이 훈련군 20.5%, 비훈련군 42.6%
Wahid 2024, Hong Kong Physiother J	무작위 대조 시험	외사시 수술 후 환자 40명	일반적 관리에 브록스트링을 포함한 눈 운동을 더하거나 더하지 않음, 3개월 동안 24회	3개월	운동군에서 근거리와 원거리 모두 눈 조절(컨트롤) 점수가 더 좋았음
Satgunam 2026, PLoS One	후향적 코호트	급성 후천 내사시 환자 14명	필요하면 프리즘과 함께 시기능훈련. 가정에서 브록스트링을 했고, 일부 환자는 브록스트링이 유일한 운동이었음	최대 1년	14명 중 11명에서 수술 없이 사시각이 줄어듦
Portela-Camino 2024, PeerJ	전후 비교 연구	복시가 있는 평균 나이 62.45세 성인 48명	프리즘 안경. 프리즘만으로 효과가 없으면 브록스트링을 포함한 시기능훈련	치료 종료 시	훈련을 받은 20명 중 13명이 양안시에 도달했고, 삶의 질 점수가 좋아짐

스포츠·운동선수와 브록스트링

Review of Optometry 기사는 전문가가 사람의 운동 종목이나 일에 맞는 거리에 구슬을 둘 수 있다고 말합니다. 2026년 헴스볼(Hemsball) 예비 연구에서 저자들은 결과를 신중하게 해석해야 하며 무작위 시험이 필요하다고 했습니다.

브록스트링을 언급한 스포츠 연구
연구	설계	대상	실시한 내용	추적 기간	보고된 주요 결과
Tekin 2026, Sportverletz Sportschaden	단일군 예비 연구, 대조군 없음	평균 나이 10.22세의 어린 헴스볼 선수 27명	균형 과제와 결합한 브록스트링 훈련 1회	세션 직후	균형, 눈-손 협응, 반응 점수가 좋아짐
Tuncel 2026, Front Behav Neurosci	단일군 연구, 대조군 없음	14~17세 남자 농구 선수 42명	세 개의 스테이션에서 1회 세션. 그중 하나는 브록스트링 주시와 패스를 결합	직후와 30분 후	점프, 스프린트, 패스, 슛 점수가 좋아짐
Zwierko 2015, J Hum Kinet	무작위, 훈련군 12명과 비훈련군 12명	여자 대학 운동선수 24명	브록스트링을 포함한 눈 훈련, 8주 동안 주 3회 20분	훈련 종료 4주 후	눈 정렬·버전스 측정값 6개 중 3개가 좋아짐
Clark 2012, PLoS One	한 팀을 이전 시즌 및 소속 리그와 비교	신시내티 대학교 야구팀	브록스트링을 포함한 시즌 전·시즌 중 시각 훈련	한 시즌	팀 타율이 0.251에서 0.285로 올라감
Clark 2015, J Vis Exp	팀 데이터를 포함한 방법론 논문	대학 운동선수	브록스트링을 포함한 시각 훈련 프로그램	6주	저자들은 훈련한 선수에서 입체시와 반응 점수가 더 좋고 뇌진탕이 더 적었다고 보고

그 밖의 분야와 브록스트링

더 작은 연구들도 다른 집단의 치료 프로그램 일부로 브록스트링을 언급했습니다.

정상 양안시: 양안 협응이 정상인 성인 34명을 대상으로 한 2025년 무작위 연구에서, 처음 12주 후 융합 버전스는 훈련군과 위약군 사이에 차이가 없었습니다. 이후 위약군도 브록스트링으로 시작하는 프로그램을 한 두 번째 12주 단계 후에 융합 버전스가 올라갔습니다. 저자들은 양안시 문제가 없는 사람에서는 이 범위가 2(음성)와 5(양성) 프리즘 디옵터 이상으로는 훈련되지 않는다고 했습니다.
시각 눈 증후군(visual snow syndrome): 21명을 대상으로 한 2022년 예비 연구는 6주와 12주 치료 후 삶의 질 점수가 좋아졌다고 보고했습니다. 저자들은 특정 증상의 감소는 아직 입증되지 않았다고 했습니다.
뇌졸중: 2019년 사례 보고 3건은 브록스트링을 포함한 4주간의 집중 프로그램을 소개했습니다.
발달 지연: 유치원생 3명을 대상으로 한 2026년 사례 연구는 후반 단계에 브록스트링을 사용했습니다.
근시: 어린이 208명을 대상으로 한 2026년 후향적 연구는 훈련 프로그램에 브록스트링을 포함했으며, 훈련 전보다 훈련 후 안구 성장이 느려졌다고 보고했습니다. 다만 많은 어린이가 다른 근시 치료도 함께 하고 있었습니다.

브록스트링과 복시

브록스트링에서 끈이 두 가닥으로 보이는 것은 정상입니다. 이는 일상생활에서 물체가 둘로 보이는 것과는 다릅니다. 본인이나 아이에게 물체가 둘로 보인다면, 나타났다 사라지더라도 NHS(영국 국민보건서비스)는 안경사나 의사에게 진료받을 것을 권합니다. 갑자기 시작된 복시, 눈 통증을 동반한 복시, 머리 부상 후의 복시는 바로 진료를 받아야 합니다.

사시나 뇌진탕이 있다면 먼저 정밀 검사가 필요합니다. 적절한 계획은 원인에 따라 달라지기 때문입니다. 사시 운동, 시각 억제, 폭주부전 운동 가이드에서 더 자세히 설명합니다.

브록스트링 사용법: 담당 전문가에게 물어볼 것

구슬을 어디에 둘지, 얼마나 오래, 얼마나 자주 연습할지, 무엇을 진전으로 볼지는 진단에 따라 다릅니다. 위 연구들의 훈련량은 각 연구 집단에 맞춰 정해진 것입니다. 담당 눈 건강 전문가에게 진료실에서 직접 보여 주고 따라 하는 모습을 확인해 달라고 하세요. 훈련 중 두통, 눈 통증, 복시가 생기면 멈추고 담당 전문가에게 연락하세요. 가정 시기능훈련 가이드에서 가정 연습이 전문가의 계획에 어떻게 들어가는지 설명합니다. 가져가면 좋은 질문은 다음과 같습니다.

제 진단은 무엇이고, 왜 브록스트링이 계획에 들어 있나요?
구슬과 끈의 먼 쪽 끝은 어디에 두어야 하나요?
하루 몇 분, 어느 요일에 해야 하나요?
제대로 하고 있다면 무엇이 보여야 하나요? 끈이 한 가닥만 보이면 어떻게 하나요?
끈을 보지 않을 때 두통, 눈의 피로, 복시가 생기면 어떻게 해야 하나요?
언제 다시 눈을 검사하나요?

Optics Trainer는 어떤 역할을 하나요?

Optics Trainer는 iPhone, iPad, Android, 웹 브라우저, Meta Quest에서 쓸 수 있는 게임 기반 시각·뇌 훈련 앱입니다. 앱 화면은 한국어로 제공됩니다. 일부 게임은 위에서 설명한 브록스트링 훈련과 같은 종류의 과제를 사용합니다. Odd One Out과 Front or Back은 각각 폭주(Convergence)와 개산(Divergence) 버전이 있으며, 버전스 부담이 단계적으로 오르내리는 동안 깊이를 판단하게 합니다. Motor Fusion은 CITT와 CITT-ART 유지 프로그램에서 브록스트링과 함께 쓰인 융합 버전스 기법을 본떴습니다. 한 쌍의 이미지가 천천히 벌어지고, 둘로 갈라지는 순간 화면을 누릅니다. 앱에 표시되는 결과는 연습 결과일 뿐 임상 측정값이 아닙니다. 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터에서는 적청 안경(빨강-파랑 안경)을 쓰고, Meta Quest에서는 분리 기능이 기본으로 들어 있습니다.

Optics Trainer는 브록스트링을 대신하지 않으며, 치료나 진단이 아니고, FDA 허가를 받지 않았으며, 국내에서 의료기기로 허가받은 제품도 아닙니다. 위에서 소개한 연구에도 포함되지 않았습니다. 뇌진탕 후나 사시가 있을 때는 반드시 담당 전문가의 계획과 함께만 사용하세요. 임상용 안구 운동 측정이 필요한 전문가는 Optics Tracker (영어)를 참고할 수 있습니다.

Optics Trainer는 전문가의 진단이나 처방된 치료를 대신하지 않습니다. 본인의 상태에 대해서는 안과 전문의 등 눈 건강 전문가와 상담하세요. 담당 전문가가 가정 연습이 계획에 맞는다고 판단한다면, 모바일과 웹 이용 가격은 App Store와 Google Play에서 현지 통화로 표시됩니다. 휴대폰·태블릿 앱은 7일 무료 체험으로 시작하며, 무료 웹 계정으로는 하루 3회 플레이할 수 있습니다. VR 이용은 7일 무료 체험 후 Meta Quest Store에서 현지 통화로 가격이 표시됩니다.

이 가이드의 브록스트링 용도와 Optics Trainer 기능의 관계
가이드의 내용	Optics Trainer 기능	하는 일
가까운 곳과 먼 곳 사이에서 눈의 겨냥 바꾸기	Odd One Out, Front or Back (Convergence 또는 Divergence)	버전스 부담이 단계적으로 오르내리는 동안 깊이 판단하기
병원 프로그램의 융합 버전스 연습	Motor Fusion	천천히 벌어지는 이미지 쌍이 둘로 갈라질 때 누르기(연습이며 임상 측정이 아님)

Optics Trainer 다운로드

무료로 다운로드하고 앱에서 7일 무료 체험을 이용하세요. 브라우저에서는 하루 3회 무료로 플레이할 수 있습니다.

iOS용 다운로드 Android용 다운로드 Meta Quest용 다운로드 브라우저에서 플레이

자주 묻는 질문

브록스트링은 어디에 쓰나요?

눈 건강 전문가는 두 눈이 같은 지점을 겨냥하는지 확인하고 억제를 찾아내는 데 사용합니다. 시기능훈련에서는 폭주 훈련과, 뇌가 두 눈을 모두 알아차리도록 돕는 프로그램의 일부로 쓰입니다.

브록스트링에서 끈이 한 가닥만 보이면 무슨 뜻인가요?

한쪽 눈이 억제, 즉 무시되고 있다는 뜻일 수 있습니다. 끈이 교차하기 때문에 보이지 않는 끈은 억제된 눈의 반대쪽에 있습니다. 추가 검사가 필요하므로 담당 눈 건강 전문가에게 알리세요.

끈이 구슬 앞이나 뒤에서 교차하면 무슨 뜻인가요?

앞에서 교차하면 두 눈이 구슬보다 가까운 곳을 겨냥하는 경향이 있다는 뜻입니다. 뒤에서 교차하면 더 먼 곳을 겨냥하는 경향이 있다는 뜻입니다. 구슬에서 정확히 X자가 되면 두 눈이 모두 구슬을 겨냥하고 있습니다.

뇌진탕 후 브록스트링을 연구한 적이 있나요?

있습니다. 2025년 무작위 시험은 뇌진탕 후 10일 이내에 등록한 11~30세 50명을 대상으로 브록스트링 훈련과 일반적 관리를 비교했고, 7~14일 후에 추적했습니다. 폭주근점은 브록스트링군에서 8.9cm, 일반 관리군에서 3.8cm 좋아졌습니다. 브록스트링은 CONCUSS 시험 프로토콜과 여러 병원 사례 연구에도 등장합니다.

브록스트링은 폭주부전에 도움이 되나요?

CITT, CITT-ART, CINAPS 같은 폭주 관련 시험에서 브록스트링은 병원 치료나 유지 치료의 한 가지 절차였으므로, 결과는 프로그램 전체를 나타냅니다. 폭주부전에 브록스트링만 단독으로 시험한 연구는 찾지 못했습니다.

사시에 브록스트링을 써도 되나요?

담당 눈 건강 전문가에게 물어보세요. 사시 연구에서는 병원 프로그램 안에서 사용했으며, 적절한 계획은 사시의 유형에 따라 다릅니다.

브록스트링 훈련은 얼마나 해야 하나요?

담당 전문가에게 물어보세요. 적절한 설정, 시간, 일정은 진단에 따라 다르며, 계획이 도움이 되고 있는지 확인하려면 다시 눈 검사를 받아야 합니다.

출처

Optics Trainer로 양안 협응 연습하기

Optics Trainer의 양안 협응 게임에서는 깊이가 바뀌는 가운데 두 눈이 함께 움직이도록 연습하며, 폭주·개산 단계를 조절할 수 있습니다. 휴대폰, 태블릿, 웹, Meta Quest에서 이용할 수 있습니다. 가정 연습이 계획에 맞는지 담당 눈 건강 전문가와 상의하세요. 휴대폰·태블릿 앱은 7일 무료 체험으로 시작합니다.

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