집에서 연습하는 시각 훈련 게임

Optics Trainer는 양안 협응, 깊이 지각, 눈으로 따라가기, 주의력, 기억력을 연습하는 시각 훈련 게임과 연습 루틴입니다. 연습을 위한 것이며 치료가 아닙니다. 눈 건강 전문가의 계획과 함께 사용하세요.

세 가지 이용 방법

휴대폰·태블릿

iPhone, iPad, Android 휴대폰과 태블릿에서 플레이하며, 양안 모드에서는 적청 안경을 씁니다.

웹 브라우저

컴퓨터의 웹 브라우저에서 플레이하며, 양안 모드에서는 같은 적청 안경을 씁니다.

Meta Quest

Meta Quest에서 플레이하며, 양안 모드가 헤드셋에 기본으로 들어 있습니다.

Optics Trainer로 할 수 있는 것

양안 협응, 깊이, 추적, 주의력, 기억력을 위한 게임.
폭주와 개산 단계를 조절할 수 있는 양안 협응 게임.
양안 모드: 두 눈을 모두 뜬 상태로 각 눈이 자기만의 목표물을 봅니다(휴대폰, 태블릿, 컴퓨터는 적청 안경, Meta Quest는 기본 기능).
목표물을 보고 따라가는 안구 운동 연습(Drills).
앱 화면은 한국어로 제공됩니다.

가격

모바일·웹

가격은 App Store와 Google Play에서 현지 통화로 표시됩니다. 휴대폰·태블릿 앱은 7일 무료 체험으로 시작하며, 무료 웹 계정으로 하루 3회 플레이할 수 있습니다.

Meta Quest

가격은 Meta Quest Store에서 현지 통화로 표시됩니다. 7일 무료 체험이 있습니다.

Optics Trainer는 FDA 허가를 받지 않았으며, 국내에서 의료기기로 허가받은 제품도 아닙니다. 연습을 위한 것이며 치료가 아닙니다.

가이드

약시, 사시, 폭주부전, 시지각 훈련 등에 대해 연구에서 확인된 내용과 집에서 연습하는 방법을 출처와 함께 설명합니다.

가정 시기능훈련: 연구 결과와 시작 방법

가정 시기능훈련이란 무엇인지, 어떤 질환에 쓰이는지, 연구 결과와 전문가와 함께 집에서 안전하게 연습하는 방법을 정리했습니다.

폭주부전 운동: 집에서 하는 훈련 방법

연필 푸시업, 브록스트링, 컴퓨터·앱 훈련 등 폭주부전 운동과 CITT 연구 결과, 전문의 진료가 필요한 때를 정리했습니다.

약시 훈련: 소아·성인 약시 치료 연구 정리

약시 훈련, 게임, VR에 대한 연구 결과와 가림 치료·안경과의 비교, 소아와 성인에서 기대할 수 있는 점을 정리했습니다.

사시 운동: 유형별 연구 결과 정리

눈운동이 사시에 도움이 될까요? 소아·성인 연구 결과, 외사시 교정 운동, 빨리 진료가 필요한 경우를 정리했습니다.

시지각 훈련: 연구 결과와 연습 방법

처리 속도, 유효 시야, 안구 운동, 스포츠 비전 훈련 등 시지각 훈련의 종류와 연구가 보여 주는 것과 보여 주지 않는 것을 정리했습니다.

뇌 훈련 앱 비교: 루모시티·엘리베이트·피크·임펄스

Lumosity, Elevate, Peak, Impulse 비교: 훈련 내용, 무료 버전과 가격, 뇌 훈련 연구, 시각 중심 대안을 정리했습니다.

Luminopia(루미노피아) 대안: 비용·근거·선택지

Luminopia의 FDA 허가, 비용과 보험, 임상시험 결과, Optics Trainer VR과의 차이, 다른 선택지를 정리했습니다.

AmblyoPlay 대안: 비용·구매 가능 여부·근거

AmblyoPlay(앰블리오플레이)의 비용, 미국 판매 여부, 연구 결과, Eye Hero와의 비교, 아이와 성인을 위한 다른 선택지.

시기능훈련 효과 있나? 연구 근거 정리

시기능훈련 효과가 있을까요? 용도별 연구 결과와 아이·성인·난독증·뇌진탕에 대한 안과 단체의 입장을 정리했습니다.

시기능훈련 비용: 가격·보험·저렴한 방법

시기능훈련 비용을 좌우하는 요인, CPT 코드 92065, 미국 보험·메디케어·메디케이드, HSA/FSA, 가정용 선택지를 설명합니다.

눈운동 효과: 할 수 있는 것과 없는 것

눈운동으로 시력이 좋아질까요? 근시, 난시, 눈의 피로, 복시에 대한 근거와 눈운동이 도움이 될 수 있는 경우를 정리했습니다.

Vivid Vision 대안: 원리·이용 방법·근거

Vivid Vision(비비드 비전)의 이용 방법, FDA 상태, 연구 결과, Luminopia와의 비교, 아이와 성인을 위한 다른 선택지.

VR 약시 치료: 연구 결과 총정리

VR 약시 치료의 원리, FDA 허가 제품, 소아·성인 대상 최신 임상시험과 리뷰 결과, 비용까지 정리했습니다.

폭주부전 게임: 연구 결과 정리

게임·앱·VR이 폭주부전에 도움이 될까요? CITT 등 임상시험으로 본 가정용 컴퓨터 훈련과 병원 훈련의 차이.

적록 안경 시기능훈련: 원리와 근거

시기능훈련에서 적록·적청 안경을 쓰는 이유, 필터 원리, MFBF와 억제 완화 활동, 연구 근거를 정리했습니다.

양안시와 양안 협응: 증상과 검사

양안시와 양안 협응의 뜻, 양안시 기능 이상의 증상과 검사 방법, BVD와 미세 프리즘 안경에 대한 근거를 정리했습니다.

입체시와 원근감: 뜻과 입체시 검사

입체시와 깊이 지각의 뜻, 티트무스·랜도트·TNO·랭 입체시 검사, 초(秒) 단위 결과의 의미와 연구 결과를 정리했습니다.

시각 억제란? 한쪽 눈 억제의 원인과 검사

시각 억제(한쪽 눈 억제)의 뜻, 뇌가 한쪽 눈을 무시하는 이유, 검사 방법, 약시와 억제 완화에 관한 연구를 정리했습니다.

브록스트링 훈련: 용도, 보이는 모양, 연구

브록스트링이 무엇인지, 보이는 모양의 의미, 뇌진탕 시험 등 연구 내용과 결과를 정리했습니다. 설정은 담당 전문가와 상의하세요.

시력 1.0이 전부가 아닙니다: 시력 검사표의 한계

시력 1.0(20/20)의 의미, 20/15·20/30의 뜻, 시력 1.0인데도 흐림, 눈의 피로, 가까운 곳이 불편한 이유를 설명합니다.

시기능훈련, 효과가 있을까? 경과 확인법

시기능훈련이 효과가 있는지 증상 설문과 눈 측정으로 경과를 확인하는 방법, 주요 시험의 기간, 계획 변경을 상의할 시점을 정리했습니다.

아이 가정 시기능훈련, 동기부여 방법

아이가 시기능훈련 숙제를 하고 안대를 쓰게 하려면? 순응도 연구 결과와 담당 전문가 계획에 맞는 실용적인 가정 연습 팁을 소개합니다.

안구운동 훈련: 도약·추종·주시 운동

도약안구운동·추종안구운동·주시의 뜻, 안구 운동 문제의 검사법, 안구운동 훈련 연구의 방법과 결과를 정리합니다.

복시 운동: 원인별 눈 운동과 연구 결과

복시가 응급인 경우, 단안 복시와 양안 복시의 차이, 원인별 눈 운동·시기능훈련·프리즘 연구 결과를 정리합니다.

온라인 시기능훈련: 비대면 진료·앱·VR 연구

온라인·원격 시기능훈련의 방식(비대면 진료, 병원 관리 프로그램, 앱, VR)과 원격 치료 연구 결과를 정리합니다.

리바이탈비전 RevitalVision: 비용·근거·대안

RevitalVision의 원리와 세션 방식, FDA 기록, 연구 결과, 비용, 그리고 상의해 볼 다른 약시 치료 선택지를 정리합니다.

주변시야 훈련: 게임·앱과 연구 결과

주변시와 유효 시야의 뜻, 훈련으로 바꿀 수 없는 것, 스포츠 시각·다중물체추적·반응 게임 연구 결과를 정리합니다.

뇌 훈련 게임의 과학적 근거: 바탕이 된 실험 과제

스트룹부터 다중물체추적까지 뇌 훈련 게임의 바탕이 된 실험 과제, 근전이와 원전이, 뇌 훈련 연구 읽는 법을 정리했습니다.

스트룹 검사: 스트룹 효과, 실험과 연구

스트룹 검사와 스트룹 효과란 무엇인지, 1935년 실험 결과, 온라인 검사의 한계, 연습 연구, ADHD 연구를 정리했습니다.

플랭커 과제: 의미, 예시, 채점과 연구

플랭커 과제란 무엇인지, 플랭커 효과 채점법, NIH Toolbox 플랭커 검사, 온라인 버전, 훈련 연구 결과를 정리했습니다.

Go/No-Go 과제: 예시, 반응 억제와 연구

Go/No-Go 과제란 무엇인지, 예시, 반응 억제 측정법, 정지 신호 과제와의 차이, ADHD 연구와 훈련 연구를 정리했습니다.

작업기억 훈련과 게임: 연구가 보여 주는 것

아동·청소년·성인 작업기억 게임, 숫자 폭·코르시·엔백 과제, 훈련 연구와 ADHD 연구, 저희 게임과의 비교를 정리했습니다.

폭주 운동과 버전스 훈련: 융합·점프·프리즘

버전스와 융합 버전스의 뜻, 프리즘·벡토그램·컴퓨터로 하는 버전스 훈련, 폭주부전 밖의 연구 결과를 정리했습니다.

다중물체추적(MOT): 과제, 검사, 훈련 연구

다중물체추적이란 무엇인지, 몇 개까지 추적할 수 있는지, 연구용 MOT 검사, NeuroTracker, 훈련·스포츠 연구 결과를 정리했습니다.

슐테 테이블: 검사 방법, 평균 시간, 연구 결과

슐테 테이블이란 무엇인지, 유래, 선로 잇기 검사와의 관계, 시간·훈련 연구 결과, 온라인 점수에 규준이 없는 이유를 정리했습니다.

처리속도 훈련 게임: 검사시간과 연구 결과

처리 속도의 뜻, 검사시간과 반응 시간의 차이, 성인·어린이 속도 훈련 연구 결과, 이 과제를 본뜬 게임을 정리했습니다.

시각 탐색 과제: 세트 크기, 이론, 훈련 연구

시각 탐색 과제의 세트 크기 효과, 특징 탐색과 결합 탐색, 유도 탐색 이론, 온라인 검사, 연습·스캐닝 연구를 정리했습니다.

동체시력: 검사 방법, 스포츠 연구, 훈련

동체시력이란? 머리를 움직이는 DVA 검사(VOR), 시선 안정화 운동, 스포츠 동체시력과 훈련 연구를 정리했습니다.

VR 시기능훈련: 기법, 연구, 헤드셋 정리

VR 시기능훈련의 기법, 약시·사시·폭주부전 연구 결과, 헤드셋 연령 기준과 제품을 정리했습니다.

VR 사시 치료: 사시 유형별 연구 결과

VR 사시 치료 연구: 간헐외사시, 내사시, 수술 후 헤드셋 연구 결과와 안경·프리즘·수술이 먼저인 경우를 정리했습니다.

VR 폭주부전 훈련: 연구 결과 정리

VR 폭주부전 훈련: 헤드셋이 버전스 부담을 만드는 방법, CITT 병원 치료와 비교한 VR 연구 결과, FDA 허가 현황.

Optics Trainer 체험하기

휴대폰·태블릿 앱은 7일 무료 체험으로 시작합니다. 가정 연습이 계획에 맞는지 눈 건강 전문가에게 물어보세요.