Игры для тренировки зрения дома

Optics Trainer — это игры и упражнения для тренировки совместной работы глаз, восприятия глубины, слежения, внимания и памяти. Это тренировка, а не лечение. Используйте его вместе с планом вашего специалиста по зрению.

Три способа заниматься

Телефон и планшет

Занимайтесь на iPhone, iPad или на телефоне и планшете Android, с красно-синими очками для бинокулярного режима.

Браузер

Занимайтесь в браузере на компьютере, тоже с красно-синими очками для бинокулярного режима.

Meta Quest

Занимайтесь в Meta Quest, где бинокулярный режим встроен в шлем.

Что есть в Optics Trainer

Игры на совместную работу глаз, глубину, слежение, внимание и память.
Игры на совместную работу глаз с настраиваемыми уровнями конвергенции и дивергенции.
Бинокулярный режим: каждый глаз получает свою цель, оба глаза открыты; с красно-синими очками на телефоне, планшете или компьютере или встроенный в Meta Quest.
Упражнения для движений глаз в формате «смотри и следи».
Интерфейс приложения доступен на русском языке.

Цены

Телефон и браузер

Цена указана в местной валюте в App Store и Google Play. Приложения для телефона и планшета начинаются с 7-дневного бесплатного пробного периода, а бесплатный веб-аккаунт даёт 3 игры в день.

Meta Quest

Цена указана в местной валюте в Meta Quest Store. Есть 7-дневный бесплатный пробный период.

Optics Trainer не одобрен FDA и не зарегистрирован как медицинское изделие. Это тренировка, а не лечение.

Руководства

Руководства с источниками о «ленивом глазе», косоглазии, недостаточности конвергенции, визуальной тренировке мозга и многом другом: что показывают исследования и как заниматься дома.

Тренировка зрения дома: что это, что работает, как начать

Что такое тренировка зрения дома, при каких состояниях её используют, что говорят исследования и как безопасно заниматься дома вместе с врачом.

Упражнения при недостаточности конвергенции дома

Упражнения при недостаточности конвергенции: «карандаш», струна Брока, программы и приложения, что показало исследование CITT и когда идти к врачу.

Ленивый глаз упражнения: что работает у детей и взрослых

Упражнения, игры и VR при «ленивом глазе»: что говорят исследования, как они соотносятся с окклюзией и очками и чего ждать детям и взрослым.

Упражнения при косоглазии: что говорят исследования по видам

Помогают ли упражнения для глаз при косоглазии? Что говорят исследования о детях и взрослых, расходящемся косоглазии и когда нужно срочно к врачу.

Визуальная тренировка мозга: исследования и как заниматься

Визуальная тренировка мозга: скорость обработки, функциональное поле зрения, движения глаз, спортивное зрение и что исследования показывают, а что нет.

Приложения для мозга: Lumosity, Elevate, Peak и Impulse

Сравнение Lumosity, Elevate, Peak и Impulse: что тренирует каждое приложение, бесплатные версии и цены, данные исследований и вариант для зрения.

Альтернативы Luminopia: цена, исследования и варианты

Что такое Luminopia при амблиопии, статус FDA, цена и страховка, результаты исследований, сравнение с Optics Trainer VR и другие варианты.

Альтернативы AmblyoPlay: цена, доступность и исследования

Что такое AmblyoPlay при амблиопии, сколько стоит, продаётся ли в США, что показали исследования, сравнение с Eye Hero и другие игры для ленивого глаза.

Работает ли зрительная терапия? Что говорят исследования

Эффективность зрительной терапии и ортоптического лечения: что нашли исследования и что говорят врачи о детях, взрослых, дислексии и сотрясении.

Стоимость зрительной терапии: цены, страховка и варианты

Стоимость зрительной терапии и ортоптического лечения: от чего зависит цена, код CPT 92065, страховка, Medicare и Medicaid, HSA/FSA и домашние варианты.

Упражнения для глаз: что они могут и чего не могут

Улучшают ли зрение упражнения для глаз? Что говорят данные о близорукости, астигматизме, зрительном утомлении и двоении, и где упражнения могут помочь.

Альтернативы Vivid Vision: доступность, данные и варианты

Что такое Vivid Vision при амблиопии, как его получить, статус FDA, что показали исследования, сравнение с Luminopia и другие варианты VR-терапии.

Ленивый глаз и VR-лечение: что показали исследования

Амблиопия и VR: как работает дихоптическая терапия, что одобрило FDA, что нашли новые исследования у детей и взрослых и сколько это стоит.

Игры при недостаточности конвергенции: что говорят данные

Помогают ли игры, приложения и VR при недостаточности конвергенции? Что нашли CITT и другие исследования о компьютерной тренировке дома и в кабинете.

Красно-зелёные очки при амблиопии: как они работают

Зачем детям красно-зелёные и красно-синие очки, как работают фильтры, что такое MFBF и антисупрессивные упражнения и что показывают исследования.

Бинокулярное зрение простыми словами: как работают глаза

Что такое бинокулярное зрение и совместная работа глаз, признаки нарушений, как их проверяет офтальмолог и что известно о BVD и микропризмах.

Стереоскопическое зрение: что это и как его проверяют

Что такое стереоскопическое зрение и восприятие глубины, как его проверяют тестами Титмуса, Randot, TNO и Ланга и что значат угловые секунды.

Подавление зрения (супрессия): что это и почему важно

Что такое подавление зрения одним глазом, почему мозг «отключает» глаз, как проверяют супрессию и что говорят исследования об амблиопии.

Струна Брока: для чего нужна, как читать и исследования

Что такое струна Брока, что означают картины на ней и что сделали и обнаружили опубликованные исследования, включая работы о сотрясении мозга.

Острота зрения 100% (1.0): что не показывает таблица

Что значит острота зрения 100% (1.0, или 20/20), что означают 20/15 и 20/30 и почему при таком зрении бывают размытость, усталость глаз и трудности вблизи.

Работает ли тренировка зрения? Как оценивают динамику

Работает ли тренировка зрения? Как врачи оценивают динамику по опросникам и измерениям глаз, сколько длились программы в исследованиях и когда менять план.

Как заинтересовать ребёнка упражнениями для глаз дома

Как уговорить ребёнка делать упражнения для глаз или носить окклюдер: что показывают исследования соблюдения и практичные советы для домашних занятий.

Саккады: упражнения для слежения глаз и фиксации

Что такое саккады, плавное слежение и фиксация взора, как проверяют движения глаз и что показали исследования упражнений для слежения глаз.

Двоение в глазах: причины, упражнения и исследования

Когда двоение в глазах — неотложное состояние, монокулярное и бинокулярное двоение и что показали исследования упражнений, терапии и призм.

Зрительная терапия онлайн: телемедицина, приложения, VR

Как устроена зрительная терапия и тренировка зрения онлайн: телемедицина, программы под контролем клиники, приложения, VR и что показали исследования.

RevitalVision: как работает, цена, исследования, аналоги

Что такое RevitalVision, как проходят сессии, что указано в записи FDA, что показали исследования, сколько стоит и какие ещё есть варианты при амблиопии.

Тренировка периферического зрения: игры и исследования

Что такое периферическое зрение и функциональное поле зрения, что нельзя натренировать и что показали исследования спортивных и игровых тренировок.

Игры для мозга и наука: лабораторные задачи за ними

Научные основы игр для мозга: лабораторные задачи от теста Струпа до слежения за объектами, ближний и дальний перенос, как читать исследования.

Тест Струпа: эффект Струпа, эксперимент и исследования

Что такое тест Струпа и эффект Струпа, что показал эксперимент 1935 года, ограничения теста онлайн, исследования практики и данные о СДВГ.

Тест фланкера: что это, пример, подсчёт и исследования

Что такое задача фланкера, как считают эффект фланкера, тест фланкера NIH Toolbox, онлайн-версии и что нашли исследования тренировки.

Go/no-go тест: примеры, тормозной контроль и исследования

Что такое задача go/no-go, примеры, как она измеряет подавление реакции, чем отличается от stop-signal, исследования СДВГ и тренировки.

Игры на рабочую память: что показывают исследования

Игры на рабочую память для детей, подростков и взрослых: объём цифр, тест Корси и n-back, исследования тренировки, СДВГ и наши игры.

Вергенции: упражнения фузионные, скачковые и с призмами

Что такое вергенции и фузионные вергенции, как их тренируют с призмами, векторграммами и на компьютере и что показали исследования помимо НК.

Слежение за несколькими объектами: задача, тесты, тренировка

Что такое слежение за несколькими объектами (MOT), за сколькими объектами можно следить, тесты MOT, NeuroTracker и что нашли исследования тренировки.

Таблица Шульте: тест, среднее время и данные исследований

Что такое таблица Шульте, откуда она, связь с Trail Making Test, что исследования говорят о времени и тренировке и почему у онлайн-тестов нет норм.

Игры на скорость обработки информации: время инспекции

Скорость обработки информации, время инспекции и время реакции, что нашли исследования тренировки скорости у взрослых и детей, игры по этим задачам.

Задача зрительного поиска: размер набора, теории, тренировка

Задача зрительного поиска: эффект размера набора, поиск по признаку и по сочетанию, направляемый поиск, онлайн-тесты и исследования тренировки.

Динамическая острота зрения: тесты, спорт и тренировка

Динамическая острота зрения: тест DVA с движением головы и ВОР, упражнения для стабилизации взора, DVA в спорте и исследования тренировки.

VR-терапия зрения: методы, исследования и VR-шлемы

VR-терапия зрения: методы VR-шлемов, данные исследований при ленивом глазе, косоглазии и конвергенции, возрастные правила и продукты.

Косоглазие и VR: что показали исследования по типам

Косоглазие и виртуальная реальность: исследования VR при экзотропии, эзотропии и после операции, и когда сначала нужны очки, призмы или операция.

Недостаточность конвергенции и VR: данные исследований

Недостаточность конвергенции и VR: как шлем создаёт нагрузку на вергенцию, что нашли VR-исследования в сравнении с CITT и что одобрено FDA.

Попробуйте Optics Trainer

Приложения для телефона и планшета начинаются с 7-дневного бесплатного пробного периода. Спросите своего специалиста по зрению, подходят ли домашние занятия к вашему плану.