在家练习的视觉训练游戏

Optics Trainer 是一套视觉训练游戏和练习,用于练习双眼协调、深度知觉、视觉追踪、注意力和记忆。它是练习,不是治疗:请配合眼科专业人士的方案使用。

三种使用方式

手机和平板

在 iPhone、iPad 或 Android 手机和平板上玩,双眼模式使用红蓝眼镜。

网页浏览器

在电脑的网页浏览器上玩,双眼模式同样使用红蓝眼镜。

Meta Quest

在 Meta Quest 上玩,双眼模式内置于头显中。

Optics Trainer 包含什么

双眼协调、深度、追踪、注意力和记忆游戏。
集合和发散难度可调的双眼协调游戏。
双眼模式:两只眼睛都睁开,每只眼睛各有自己的目标(手机、平板或电脑上使用红蓝眼镜,Meta Quest 上为内置)。
观看并跟随目标的眼球运动练习。
应用界面支持简体中文。

价格

移动端和网页版

中国区 App Store 每月 ¥98(网页版在付款时显示价格),也提供年度订阅。手机和平板 app 提供 7 天免费试用,免费网页账户每天可玩 3 次。

Meta Quest

价格以你所在地区的货币显示在 Meta Quest Store 中。提供 7 天免费试用。

Optics Trainer 未获得 FDA 许可,也未在中国注册为医疗器械。它是练习,不是治疗。

指南

关于弱视、斜视、集合不足、视觉脑力训练等主题,介绍研究发现了什么以及如何在家练习,并附有出处。

家庭视觉训练:是什么、研究怎么说、如何开始

家庭视觉训练是什么、用于哪些情况、研究结果如何,以及如何在眼科专业人士指导下安全地在家练习。

集合不足训练:在家可以做的练习

集合不足训练详解:笔尖集合训练、布洛克线、电脑和 app 训练,CITT 研究的发现,以及何时该看专科医生。

弱视训练:儿童和成人哪些方法有效

弱视训练、游戏和 VR 详解:研究怎么说、与遮盖和戴镜相比如何,以及儿童和成人可以有怎样的预期。

斜视训练:不同类型斜视的研究结果

眼睛练习对斜视有用吗?儿童和成人的研究结果、外斜视训练,以及眼位偏斜何时需要尽快就医。

视觉脑力训练:是什么、研究结果与练习方法

视觉脑力训练详解:处理速度、有效视野、眼球运动和运动视觉练习,以及研究能说明和不能说明什么。

脑力训练app对比:Lumosity、Elevate、Peak、Impulse

对比 Lumosity、Elevate、Peak 和 Impulse 的训练内容、免费版和价格,介绍相关研究,以及一款专注视觉的替代 app。

Luminopia 替代选择:费用、证据与其他方案

Luminopia 是什么、FDA 状态、费用与保险、试验结果、与 Optics Trainer VR 的区别,以及其他弱视训练选择。

AmblyoPlay 替代选择:价格、供应、证据与其他方案

AmblyoPlay 是什么、多少钱、美国能否购买、研究结果、与 Eye Hero 的区别,以及适合儿童和成人的其他弱视训练选择。

视觉训练有效吗?研究证据怎么说

视觉训练有效吗?各类用途的研究结果,以及眼科学会对儿童、成人、阅读障碍和脑震荡的看法。

视觉训练费用:价格、保险与低成本选择

视觉训练费用详解:价格由什么决定、CPT 代码 92065、保险、Medicare 与 Medicaid、HSA/FSA,以及低成本的居家选择。

眼部训练:眼球运动训练能做什么、不能做什么

眼部训练能提高视力吗?针对近视、散光、眼疲劳和复视的研究证据,以及眼球运动训练可能有帮助的情况。

Vivid Vision 替代选择:原理、供应、证据与其他方案

Vivid Vision 是什么、如何获取、FDA 状态、研究结果、与 Luminopia 的区别,以及适合儿童和成人的其他 VR 弱视训练选择。

VR弱视治疗:研究结果全解读

VR弱视治疗如何起作用?双眼分视原理、FDA 许可产品、儿童与成人最新试验和综述结果,以及费用。

集合不足游戏:研究结果怎么说

游戏、App 或 VR 能帮助集合不足吗?CITT 等试验对居家电脑聚散训练与门诊训练的比较结果。

红绿眼镜视觉训练:原理与研究

孩子做视觉训练为何戴红绿或红蓝眼镜?滤光原理、MFBF 与抗抑制训练是什么,以及研究证据。

双眼视觉与双眼协调详解

双眼视觉和双眼协调是什么、协调问题有哪些表现、眼科如何检查,以及 BVD 和微棱镜眼镜的证据。

立体视觉与深度知觉:含义与检查

深度知觉与立体视觉是什么,眼科如何用立体苍蝇图、Randot、TNO、Lang 检查,弧秒的含义,以及哪些方法有帮助。

视觉抑制是什么?弱视与双眼抑制详解

视觉抑制(双眼抑制)是什么、大脑为何忽略一只眼、如何检查,以及弱视抑制与抗抑制训练的相关研究。

布洛克线训练:用法、图形与研究

布洛克线是什么、各种图形代表什么,以及包括脑震荡试验在内的研究做了什么、发现了什么。具体设置请咨询医生。

20/20 视力不代表一切:视力表测不出什么

20/20 视力是什么意思,20/15 和 20/30 代表什么,以及为什么视力 20/20 仍可能出现模糊、眼疲劳或看近困难。

视觉训练有效吗?如何判断训练进展

视觉训练有效吗?医生如何用症状问卷和眼部测量追踪进展、主要试验持续多久,以及何时该询问调整方案。

如何让孩子坚持居家视觉训练

怎样让孩子坚持视觉训练或戴眼罩:依从性研究发现了什么,以及与医生方案相配合的居家练习实用方法。

眼球追踪训练:扫视、追随与注视

扫视、平滑追随和注视是什么,眼球运动问题如何检查,以及眼球运动训练研究的做法和结果。

复视怎么办:复视原因与训练研究

复视何时属于急症,单眼与双眼复视的区别,以及按病因整理的眼球训练、视觉训练和棱镜研究结果。

线上视觉训练:远程医疗、App、VR 与研究

线上和远程视觉训练怎么做:从视频问诊、诊所监测的居家方案到 App 和 VR,以及远程训练研究的发现。

RevitalVision 评价:原理、费用、证据与替代

RevitalVision 是什么、训练怎么做、FDA 记录显示了什么、研究发现、费用,以及可与医生讨论的其他弱视方案。

周边视觉训练:余光训练游戏、App 与研究

周边视觉和有效视野是什么,哪些无法通过训练改变,以及运动视觉、多目标追踪和反应游戏研究的发现。

脑力训练游戏有科学依据吗?背后的实验任务

脑力训练游戏背后的实验室任务,从斯特鲁普到多目标追踪;近迁移与远迁移的区别,以及如何解读脑力训练研究。

斯特鲁普测试:斯特鲁普效应、实验与研究

斯特鲁普测试和斯特鲁普效应是什么、1935 年实验的发现、在线测试的局限、练习研究,以及 ADHD 研究的报告。

Flanker 侧抑制任务:含义、示例、计分与研究

Flanker 任务(侧抑制任务)是什么、Flanker 效应如何计分、NIH Toolbox 版本、在线版本,以及相关训练研究的发现。

Go/No-Go 任务:示例、反应抑制与研究

Go/No-Go 任务是什么、示例、如何测量反应抑制、与停止信号任务的区别、ADHD 研究和训练研究。

工作记忆训练游戏:训练研究发现了什么

适合儿童、青少年和成人的工作记忆游戏:数字广度、Corsi 和 n-back 任务,训练研究的发现、ADHD 研究,以及我们的游戏对比。

聚散训练:融合性聚散、跳跃聚散与棱镜聚散

什么是聚散和融合性聚散,临床如何用棱镜、矢量图和电脑练习聚散,以及集合不足之外的研究发现。

多目标追踪(MOT):任务、测试与训练研究

什么是多目标追踪,人能同时追踪几个目标,研究中的 MOT 测试、NeuroTracker,以及训练和体育研究的发现。

舒尔特方格:测试、平均时间与研究发现

舒尔特方格是什么、从何而来、与连线测验的关系,研究报告的用时和训练结果,以及在线成绩为何没有常模。

处理速度训练游戏:检查时间任务与研究

处理速度是什么,检查时间与反应时间有何不同,成人和儿童速度训练研究的发现,以及仿照这些任务的游戏。

视觉搜索任务:集合大小、理论与训练研究

视觉搜索任务详解:集合大小效应、特征搜索与联合搜索、引导搜索、在线测试,以及练习与视觉扫描训练研究。

动态视力:动态视力测试、运动员研究与训练

动态视力的两种含义:头部运动 DVA 检查前庭眼反射、凝视稳定训练、运动员的动态视力研究,以及动态视力可以练吗。

VR 视觉训练:技术原理、研究证据与头显

VR 视觉训练详解:头显使用的技术、弱视、斜视和集合不足的研究结果、VR 头显年龄规定与现有产品。

VR 斜视训练:按斜视类型看研究结果

VR 斜视训练:头显研究在间歇性外斜视、内斜视和斜视术后的结果,以及何时应先考虑眼镜、棱镜或手术。

VR 集合不足训练:研究结果一览

VR 集合不足训练:头显如何产生聚散需求、VR 研究结果与 CITT 诊室训练的对比,以及哪些获 FDA 许可。

试试 Optics Trainer

手机和平板 app 提供 7 天免费试用。请询问眼科专业人士,居家练习是否适合你的方案。