Tableau de Schulte : test, temps moyen et études

Mis à jour le 2026-10-28

Rédigé par l'équipe Optics Trainer à partir de travaux publiés ; toutes les sources sont indiquées ci-dessous.

Un tableau de Schulte est une grille de nombres dans un ordre aléatoire. Vous les trouvez et les pointez dans l'ordre, en général de 1 à 25, le plus vite possible, et le temps est votre score. On le trouve comme test papier, comme exercice cérébral et comme jeu sur téléphone. Ce guide présente l'origine du tableau de Schulte, son usage en recherche, son lien avec le Trail Making Test et d'autres tâches de balayage visuel, ce que les études rapportent sur les résultats et le temps moyen, et ce que les études d'entraînement ont testé. Il se termine par Number Tap, le jeu d'Optics Trainer inspiré de la tâche.

Qu'est-ce qu'un tableau de Schulte ? Origine et fonctionnement

Les encyclopédies attribuent les tableaux au psychiatre allemand Walter Schulte (1910-1972) et les décrivent comme un test servant à étudier l'attention. Nous n'avons pas trouvé de publication de Schulte lui-même décrivant la tâche : l'origine et la date exactes ne sont donc pas confirmées ici.

La version courante est une grille de 5 sur 5 contenant les nombres de 1 à 25 dans un ordre aléatoire. Une étude de 2022 de Lu et ses collègues, portant sur 27 écoliers, utilisait ce format. D'autres études changent les détails. Une étude de 2021 de Khramova et ses collègues demandait de trouver les nombres dans l'ordre décroissant, de 25 à 1, sur une tablette. Un essai de 2025 chez l'enfant utilisait une grille de 3 sur 3 avec les nombres de 1 à 9. Certaines versions utilisent des lettres, des nombres de deux couleurs, ou des tableaux rouges et noirs.

Khramova et ses collègues décrivaient le tableau de Schulte comme une version simplifiée d'un test allemand plus ancien, le Zahlen-Verbindungs-Test, dans lequel on relie des nombres dans l'ordre. Ils écrivaient que terminer un tableau mobilise en même temps la recherche visuelle, la mémoire de travail et le calcul mental.

Le test du tableau de Schulte : ce qu'il mesure et comment les chercheurs l'utilisent

Dans la plupart des études, le tableau de Schulte est une mesure de résultat : les chercheurs le chronomètrent avant et après une autre intervention. Le score est en général le temps pour terminer un tableau, parfois avec le nombre d'erreurs.

Exemples tirés de la recherche :

Recherche sur l'attention : Lu et ses collègues ont enregistré l'activité cérébrale (potentiels évoqués, ERP) d'enfants de 8 à 11 ans pendant qu'ils cherchaient dans des grilles noires ou noires et rouges. Trouver 1, 2 et 3 dans l'ordre prenait plus de temps que trouver un seul nombre, et les nombres rouges ne gênaient que la recherche d'un seul nombre.
Sport : chez 13 nageurs universitaires masculins, les scores au tableau de Schulte, au Trail Making Test et à l'empan de chiffres à rebours ont baissé après un 1 500 m nage libre à vitesse maximale (Lai et ses collègues, 2023). Un jeu de données de 2022 portant sur 31 athlètes d'élite en tir, tir à l'arc et pentathlon moderne et 43 étudiants utilisait l'entraînement au tableau de Schulte comme l'une de ses interventions.
Aviation militaire : Biernacki et ses collègues ont testé 20 élèves pilotes de 19 à 22 ans avec des tableaux de Schulte avant et après une exposition aux forces G en centrifugeuse. Le temps du groupe exposé est passé de 268,09 à 228,09 secondes, tandis que leur rappel d'une figure complexe s'est dégradé. Les auteurs ont interprété le résultat au tableau comme un meilleur déplacement de l'attention.
Développement de tests : dans une étude russe de 2026 portant sur 34 volontaires en bonne santé et 35 personnes atteintes de schizophrénie, le temps au Trail Making Test était corrélé au temps au Number Finding Test, une version du tableau de Schulte.

Tâches apparentées : Trail Making Test partie A, barrage de chiffres et balayage visuel

Le Trail Making Test est le test clinique le plus proche du tableau de Schulte. Dans la partie A, la personne trace une ligne reliant des cercles numérotés dans l'ordre, le plus vite possible. La partie B alterne chiffres et lettres. Ralph Reitan a publié sur sa validité en 1958, et un protocole de 2006 de Bowie et Harvey le décrit comme un test rapide, de 5 à 10 minutes, qui touche un large éventail de capacités cognitives.

Le Trail Making Test a des normes publiées ; nous n'avons pas trouvé de normes validées pour le tableau de Schulte. Tombaugh a publié en 2004 des normes pour 911 adultes de 18 à 89 ans, réparties par âge et niveau d'études. Les performances baissaient avec l'âge et avec moins d'années de scolarité. Dans une étude de 2017 portant sur 1 923 adultes de 55 ans et plus, la partie A était surtout liée au balayage visuel, à la vitesse de tracé et à la vitesse de traitement visuomotrice, et la partie B à la mémoire de travail et à l'inhibition.

Les tests de barrage de chiffres sont un autre parent : vous barrez chaque chiffre cible sur une page pleine de chiffres. Une étude italienne de 2024 portant sur 263 adultes en bonne santé et 76 personnes ayant eu un AVC aigu a publié des normes pour un test de dépistage par barrage de chiffres et a constaté que son score de temps était associé au Trail Making Test. Les cliniciens chronomètrent aussi le balayage visuel chez l'enfant avec des tests comme le test DEM (en anglais), qui utilise des colonnes et des lignes de nombres.

Résultats et temps moyen au tableau de Schulte

Nous n'avons pas trouvé de normes validées pour le tableau de Schulte, en ligne ou sur papier, dans les études que nous avons consultées. Les temps dépendent de la taille de la grille, de l'ordre (croissant ou décroissant), du fait de pointer, toucher ou cliquer, de l'écran, et du nombre de tableaux déjà faits. Le minutage en ligne varie aussi : une étude de 2021 a constaté que les temps de réponse dans les navigateurs étaient enregistrés avec environ 80 millisecondes de retard en moyenne, et les téléphones et tablettes n'ont pas été testés.

De petites études rapportent les temps de leurs propres volontaires. Ce sont des résultats d'échantillon, pas des normes :

Temps au tableau de Schulte rapportés dans une sélection d'études (résultats d'échantillon, pas des normes)
Étude	Participants	Version	Temps rapporté
Khramova 2021, Sensors	10 adultes de 18 à 20 ans	5 x 5, de 25 à 1, tablette et stylet, 5 tableaux	Moyenne de 37,7 secondes par tableau
Khramova 2021, Sensors	10 enfants de 7 à 8 ans	Identique	Moyenne de 72,3 secondes par tableau
Biernacki 2013, Aviat Space Environ Med	Élèves pilotes de 19 à 22 ans (groupe exposé aux forces G)	Tableaux de Schulte, temps total	268,09 secondes avant, 228,09 après

Bienfaits du tableau de Schulte : ce que les études ont testé

Les applications et les sites web affirment souvent que les tableaux de Schulte entraînent la concentration, la vision périphérique ou la lecture rapide. Lu et ses collègues écrivaient que la grille est largement utilisée pour l'entraînement de l'attention chez l'adulte et l'enfant, en citant des sources chinoises. Nous n'avons pas trouvé d'essai contrôlé ayant entraîné des personnes aux seuls tableaux de Schulte puis testé la lecture, la vision périphérique ou l'attention au quotidien.

Quand les tableaux de Schulte servent à l'entraînement, ils font partie d'un ensemble. Dans une étude menée de 2016 à 2019 auprès d'enfants dyslexiques dans des écoles de Moscou et d'Almaty, Nurseitova et Shayakhmetova citaient les tableaux de Schulte et les tableaux rouge-noir parmi les exercices d'attention visuelle d'un programme d'orthophonie ; les tableaux n'ont pas été testés séparément. Dans un essai randomisé de 2025 portant sur 145 enfants de 9 à 10 ans, les groupes pratiquant pendant 12 semaines une activité physique, un entraînement cognitif ou les deux ont tous progressé sur un tableau de Schulte de 3 sur 3 et sur d'autres mesures par rapport à un groupe sans intervention.

Une revue de 2016 dirigée par Daniel Simons a constaté que l'on progresse sur les tâches que l'on pratique, avec moins de preuves pour les tâches apparentées et peu pour la vie quotidienne. Notre guide sur l'entraînement cérébral visuel présente cette revue, et notre guide sur les jeux de vitesse de traitement présente les études sur l'entraînement de la vitesse.

Number Tap : un jeu de tableau de Schulte inspiré de la tâche

Number Tap est le jeu d'Optics Trainer inspiré du tableau de Schulte et de la partie A du Trail Making Test. Un plateau de tuiles numérotées apparaît, et vous les touchez dans l'ordre, en commençant par 1, le plus vite possible pendant une manche de 60 secondes. Chaque tuile correcte se retourne face cachée. Quand vous videz un plateau, un nouveau plateau mélangé apparaît.

Ce qu'il garde, c'est le cœur de la tâche : trouver le nombre suivant parmi beaucoup d'autres et répondre le plus vite possible.

Ce qu'il change :

Les plateaux ont 16, 20 ou 24 tuiles, et 30 ou 36 dans la séance quotidienne sur les grands écrans, au lieu d'une grille fixe de 5 sur 5.
Chaque nouveau plateau d'une manche ajoute un changement visuel : certains chiffres sont tournés de côté ou à l'envers, certaines tuiles changent de couleur, et à partir du troisième plateau, un chiffre tourne chaque seconde.
Il compte des points, avec un bonus pour les séries ininterrompues de touches correctes, au lieu d'un temps de réalisation. Dans la séance quotidienne, le plateau grandit d'une taille après une manche comportant au moins deux plateaux complets et au moins 90 % de touches correctes.
Il a un mode binoculaire facultatif. Avec des lunettes rouge-bleu sur téléphone, tablette ou ordinateur, ou directement dans le Meta Quest, chaque tuile est dessinée dans une couleur que voit un seul œil, soit toutes pour un même œil, soit réparties entre les deux yeux.

La place d'Optics Trainer

Optics Trainer est un ensemble de jeux d'entraînement visuel et cérébral pour iPhone, iPad, Android, navigateurs web et Meta Quest. L'interface de l'application est disponible en français. Number Tap s'inspire du tableau de Schulte et de la partie A du Trail Making Test décrits plus haut, et vous met au défi de repérer des nombres dans l'ordre. Fast Match et Flower Tap, présentés dans nos guides sur les jeux de vitesse de traitement et sur la tâche go/no-go, sont d'autres jeux de vitesse. Pour pratiquer les mouvements oculaires, consultez notre guide des exercices de saccades et de poursuites oculaires.

Number Tap n'a été testé dans aucune des études décrites ici. Ce n'est ni un test ni une mesure, il ne donne ni temps de réalisation ni norme, et ce n'est ni un traitement ni un diagnostic. Il n'est pas autorisé par la FDA et n'est pas un dispositif médical marqué CE. Nous n'affirmons pas qu'il change l'attention, la concentration, la lecture, la vision périphérique, le QI ou les résultats scolaires. Pour la mesure clinique des mouvements oculaires et du balayage, consultez Optics Tracker (en anglais) sur notre site pour les cliniques.

Optics Trainer ne remplace ni un diagnostic professionnel ni un traitement prescrit. Consultez votre professionnel de la vue pour obtenir des conseils adaptés à votre situation. Les applications pour téléphone et tablette commencent par un essai gratuit de 7 jours, et un compte web gratuit inclut 3 parties par jour. Ensuite, l'accès mobile et web coûte 17,99 € par mois sur l'App Store (Google Play et la version web affichent leur prix au paiement) ; un abonnement annuel est aussi proposé. L'accès VR, après un essai gratuit de 7 jours, est au prix affiché dans votre devise sur le Meta Quest Store.

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Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un tableau de Schulte ?

C'est une grille de nombres dans un ordre aléatoire, en général de 1 à 25 dans une grille de 5 sur 5, que vous retrouvez dans l'ordre le plus vite possible. Les encyclopédies l'attribuent au psychiatre allemand Walter Schulte, qui a vécu de 1910 à 1972.

Quel est le temps moyen au tableau de Schulte ?

Nous n'avons trouvé aucune norme validée. Dans une petite étude de 2021, 10 adultes de 18 à 20 ans mettaient en moyenne 37,7 secondes par tableau de 5 sur 5, en comptant à rebours depuis 25, et 10 enfants de 7 à 8 ans 72,3 secondes en moyenne.

Que mesure le test du tableau de Schulte ?

Les chercheurs l'utilisent comme mesure chronométrée de l'attention et de la recherche visuelle. Une équipe de recherche a écrit qu'il mobilise aussi la mémoire de travail et le calcul mental. C'est en général une mesure de résultat dans les études, pas un test clinique avec des normes.

Quels sont les bienfaits des tableaux de Schulte ?

On devient plus rapide aux tâches que l'on pratique. Nous n'avons pas trouvé d'essai contrôlé ayant entraîné des personnes aux seuls tableaux de Schulte et testé la lecture, la vision périphérique ou l'attention au quotidien ; quand les tableaux servent à l'entraînement, ils font partie d'un programme plus large.

Le tableau de Schulte est-il la même chose que le Trail Making Test ?

Ce sont des proches parents. Dans la partie A du Trail Making Test, vous tracez une ligne reliant des cercles numérotés dans l'ordre ; dans un tableau de Schulte, vous pointez des nombres dans une grille. Le Trail Making Test a des normes publiées selon l'âge et le niveau d'études.

Les tests de tableau de Schulte en ligne sont-ils fiables ?

Les versions en ligne diffèrent par la taille de la grille, l'ordre et l'appareil, et le minutage des navigateurs peut avoir environ 80 millisecondes de retard. Sans normes, un temps obtenu en ligne ne peut pas être comparé à d'autres ni servir à diagnostiquer quoi que ce soit.

Existe-t-il un jeu de tableau de Schulte ?

Oui. Beaucoup d'applications en proposent un. Number Tap d'Optics Trainer est un jeu inspiré de la tâche, avec des plateaux qui changent et un mode facultatif avec lunettes rouge-bleu. Il n'a pas été testé dans ces études et n'est pas un test.

Sources

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Number Tap, le jeu d'Optics Trainer dans l'esprit du tableau de Schulte, vous demande de toucher des tuiles numérotées dans l'ordre pendant que les plateaux changent, avec un mode facultatif avec lunettes rouge-bleu. Jouez sur téléphone, tablette, web et Meta Quest. Les applications pour téléphone et tablette commencent par un essai gratuit de 7 jours.

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