Tabela de Schulte: teste, tempo médio e o que dizem estudos

O que é a tabela de Schulte? Origem e como funciona

Verbetes de enciclopédia atribuem as tabelas ao psiquiatra alemão Walter Schulte (1910 a 1972) e as descrevem como um teste para estudar a atenção. Não encontramos uma publicação do próprio Schulte que descreva a tarefa, por isso a origem e a data exatas não estão confirmadas aqui.

A versão mais comum é uma grade de 5 por 5 com os números de 1 a 25 em ordem aleatória. Um estudo de 2022 com 27 escolares, de Lu e colegas, usou esse formato. Outros estudos mudam os detalhes. Um estudo de 2021 de Khramova e colegas pediu que as pessoas encontrassem os números em ordem decrescente, de 25 a 1, num tablet. Um ensaio de 2025 com crianças usou uma grade de 3 por 3 com os números de 1 a 9. Algumas versões usam letras, números em duas cores ou tabelas vermelhas e pretas.

Khramova e colegas descreveram a tabela de Schulte como uma versão simplificada de um teste alemão mais antigo, o Zahlen-Verbindungs-Test, em que as pessoas ligam números em ordem. Escreveram que completar uma tabela exige, ao mesmo tempo, busca visual, memória de trabalho e cálculo mental.

Teste da tabela de Schulte: o que mede e como é usado na pesquisa

Na maioria dos estudos, a tabela de Schulte é uma medida de resultado: os pesquisadores a cronometram antes e depois de alguma outra coisa acontecer. A pontuação costuma ser o tempo para completar uma tabela, às vezes contando também os erros.

Exemplos da pesquisa:

• Pesquisa sobre atenção: Lu e colegas registraram a atividade cerebral (ERP) de crianças de 8 a 11 anos enquanto procuravam números em grades pretas ou pretas e vermelhas. Encontrar 1, 2 e 3 em ordem levou mais tempo do que encontrar um único número, e os números vermelhos interferiram apenas na busca de um único número.
• Esporte: em 13 nadadores universitários do sexo masculino, as pontuações na grade de Schulte, no Trail Making e na repetição de dígitos em ordem inversa pioraram depois de 1.500 m de nado livre em velocidade máxima (Lai e colegas, 2023). Um conjunto de dados de 2022 com 31 atletas de elite de tiro, tiro com arco e pentatlo moderno e 43 estudantes usou o treino com a grade de Schulte como uma das suas intervenções.
• Aviação militar: Biernacki e colegas testaram 20 cadetes pilotos de 19 a 22 anos com tabelas de Schulte antes e depois da exposição à força G na centrífuga. O tempo do grupo com carga G caiu de 268,09 para 228,09 segundos, enquanto a lembrança de uma figura complexa piorou. Os autores interpretaram o resultado da tabela como uma melhor alternância da atenção.
• Desenvolvimento de testes: num estudo russo de 2026 com 34 voluntários saudáveis e 35 pessoas com esquizofrenia, o tempo no Trail Making Test se correlacionou com o tempo no Number Finding Test, uma versão da tabela de Schulte.

Tarefas parecidas: Trail Making Test parte A, cancelamento de números e varredura visual

O Trail Making Test é o teste clínico mais próximo da tabela de Schulte. Na parte A, a pessoa traça uma linha ligando círculos numerados em ordem, o mais rápido possível. A parte B alterna números e letras. Ralph Reitan publicou sobre a sua validade em 1958, e um protocolo de 2006 de Bowie e Harvey o descreve como um teste rápido, de 5 a 10 minutos, que abrange uma ampla gama de habilidades cognitivas.

O Trail Making Test tem normas publicadas; não encontramos normas validadas para a tabela de Schulte. Tombaugh, em 2004, apresentou normas para 911 adultos de 18 a 89 anos, divididas por idade e escolaridade. O desempenho caía com a idade mais avançada e com menos anos de estudo. Num estudo de 2017 com 1.923 adultos de 55 anos ou mais, a parte A se relacionou mais com a varredura visual, a velocidade do traçado e a velocidade de processamento visuomotor, e a parte B com a memória de trabalho e a inibição.

Os testes de cancelamento de números são outros parentes: você risca cada dígito-alvo numa página cheia de dígitos. Um estudo italiano de 2024 com 263 adultos saudáveis e 76 pessoas com AVC agudo publicou normas para um teste de rastreio de cancelamento de dígitos e verificou que o seu tempo se associava ao Trail Making Test. Os clínicos também cronometram a varredura visual em crianças com testes como o teste DEM (em inglês), que usa colunas e linhas de números.

Tabela de Schulte: resultados e tempo médio

Não encontramos normas validadas para a tabela de Schulte, online ou em papel, nos estudos que consultamos. Os tempos dependem do tamanho da grade, da ordem (crescente ou decrescente), de você apontar, tocar ou clicar, da tela e de quantas tabelas você já fez. A temporização online também varia: um estudo de 2021 verificou que os navegadores registravam os tempos de resposta com cerca de 80 milissegundos de atraso, em média, e celulares e tablets não foram testados.

Estudos pequenos relatam os tempos dos seus próprios voluntários. São resultados de amostra, não normas:

Benefícios da tabela de Schulte: o que os estudos testaram

Apps e sites costumam dizer que as tabelas de Schulte treinam a concentração, a visão periférica ou a leitura dinâmica. Lu e colegas escreveram que a grade é muito usada no treino da atenção de adultos e crianças, citando fontes chinesas. Não encontramos um ensaio controlado que treinasse as pessoas só com tabelas de Schulte e depois testasse a leitura, a visão periférica ou a atenção no dia a dia.

Quando as tabelas de Schulte aparecem como treino, são uma parte de um pacote. Num estudo de 2016 a 2019 com crianças com dislexia em escolas de Moscou e Almaty, Nurseitova e Shayakhmetova listaram as tabelas de Schulte e as tabelas vermelhas e pretas entre os exercícios de atenção visual de um programa de fonoaudiologia; as tabelas não foram testadas separadamente. Num ensaio randomizado de 2025 com 145 crianças de 9 a 10 anos, os grupos que fizeram atividade física, treino cognitivo ou os dois durante 12 semanas melhoraram numa tabela de Schulte de 3 por 3 e em outras medidas, em comparação com um grupo sem intervenção.

Uma revisão de 2016 liderada por Daniel Simons verificou que as pessoas melhoram nas tarefas que praticam, com menos evidência para tarefas relacionadas e pouca para o dia a dia. O nosso guia de treino visual cerebral trata dessa revisão, e o guia de jogos de velocidade de processamento trata dos estudos de treino de velocidade.

Number Tap: um jogo de tabela de Schulte baseado na tarefa

O Number Tap é o jogo do Optics Trainer baseado na tabela de Schulte e na parte A do Trail Making Test. Aparece um tabuleiro de peças numeradas, e você toca nelas em ordem, começando pelo 1, o mais rápido que puder, durante uma rodada de 60 segundos. Cada peça certa vira para baixo. Quando você limpa um tabuleiro, aparece outro embaralhado.

O que ele mantém é o essencial da tarefa: encontrar o próximo número entre muitos e responder o mais rápido possível.

O que ele muda:

• Os tabuleiros têm 16, 20 ou 24 peças, e 30 ou 36 no treino diário em telas maiores, em vez de uma grade fixa de 5 por 5.
• Cada novo tabuleiro de uma rodada acrescenta mudanças visuais: alguns números aparecem de lado ou de cabeça para baixo, algumas peças mudam de cor, e a partir do terceiro tabuleiro um número gira a cada segundo.
• Ele dá pontos, com bônus para sequências seguidas de toques certos, em vez de um tempo para completar. No treino diário, o tabuleiro cresce um tamanho depois de uma rodada com pelo menos dois tabuleiros completos e pelo menos 90% de toques certos.
• Tem um modo binocular opcional. Com óculos vermelho-azul no celular, tablet ou computador, ou com a separação embutida no Meta Quest, cada peça é desenhada numa cor que só um olho vê, todas para um olho ou divididas entre os dois.

Onde o Optics Trainer se encaixa

O Optics Trainer é um conjunto de jogos de treino visual e cerebral para iPhone, iPad, Android, navegadores web e Meta Quest. O Number Tap se baseia na tabela de Schulte e na parte A do Trail Making Test descritas acima e desafia você a procurar números em ordem. O Fast Match e o Flower Tap, abordados nos nossos guias de jogos de velocidade de processamento e da tarefa go/no-go, são outros jogos de velocidade. Para praticar movimentos dos olhos, veja o nosso guia de exercícios de rastreamento ocular.

O Number Tap não foi testado em nenhum dos estudos descritos aqui. Não é um teste nem uma medida, não dá tempo de conclusão nem norma, e não é um tratamento nem um diagnóstico. Não tem autorização da FDA nem marcação CE ou registro na Anvisa como dispositivo médico. Não afirmamos que ele altere a atenção, a concentração, a leitura, a visão periférica, o QI ou o desempenho escolar. Para a medição clínica dos movimentos dos olhos e da varredura visual, veja o Optics Tracker (em inglês) no nosso site clínico.

O Optics Trainer não substitui um diagnóstico profissional nem um tratamento prescrito. Consulte seu profissional da visão para orientação sobre o seu caso. A interface do app está disponível em português. Os apps para celular e tablet começam com um teste grátis de 7 dias, e uma conta web gratuita inclui 3 jogadas por dia. Depois disso, no celular e na web: R$ 99,90 por mês na App Store no Brasil; em Portugal, o plano anual custa 179,99 € na App Store (Google Play e a versão web mostram o preço no pagamento). Na RV, o preço aparece na sua moeda local na Meta Quest Store, após um teste grátis de 7 dias.

Perguntas frequentes

Fontes

1. Tölle R. In memoriam Walter Schulte 1910-1972. Nervenarzt. 1973
2. Khramova MV, et al. Monitoring the cortical activity of children and adults during cognitive task completion. Sensors (Basel). 2021
3. Lu A, et al. Attention mechanisms underlying dual-color digital visual search based on Schulte grid. Brain Behav. 2022
4. Wang S, Liu J. Comparing the effects of physical activity and cognitive training in 9- to 10-year-old children: a randomized clinical trial. Front Psychol. 2025
5. Biernacki MP, et al. +Gz load and executive functions. Aviat Space Environ Med. 2013
6. Lai Z, et al. A single 1,500 m freestyle at maximal speed decreases cognitive function in athletes. Front Psychol. 2023
7. Pei X, et al. A simultaneous EEG and eye-tracking dataset in elite athletes during alertness and concentration tasks. Sci Data. 2022
8. Nurseitova Z, Shayakhmetova A. Speech therapy to overcome dyslexia in primary schoolers. Sci Rep. 2023
9. Fedotov IA, et al. Russian-language version of the Trail Making Test implemented on the Inquisit computer platform. Sovrem Tekhnologii Med. 2026
10. Reitan RM. Validity of the Trail Making Test as an indicator of organic brain damage. Percept Mot Skills. 1958
11. Bowie CR, Harvey PD. Administration and interpretation of the Trail Making Test. Nat Protoc. 2006
12. Tombaugh TN. Trail Making Test A and B: normative data stratified by age and education. Arch Clin Neuropsychol. 2004
13. Llinàs-Reglà J, et al. The Trail Making Test. Assessment. 2017
14. Pasotti F, et al. The Single-Matrix Digit Cancellation Test, a screener for selective attention deficits. Cerebrovasc Dis. 2024
15. Anwyl-Irvine A, et al. Realistic precision and accuracy of online experiment platforms, web browsers, and devices. Behav Res Methods. 2021
16. Simons DJ, et al. Do "brain-training" programs work? Psychol Sci Public Interest. 2016

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